Muy buenas, me voy a salir de la temática de blog para hacer un poco de apología de la vida sana.... os invito a que os unáis a un reto gratuito para que conozcáis una manera de entrenar desde casa sin nada de material e invirtiendo poquito tiempo en ello. Son entrenamientos cortos de unos diez minutos pero que se tienen que realizar a la mayor intensidad posible, lo que se conoce como HIIT Training, que seguro que os suena.
Os pongo el enlace para apuntaros al reto QUE ES TOTALMENTE GRATUITO.... https://go.hotmart.com/Q18673460F?ap=0256
Contarme si os puntáis y si os ha gustado o no.
Un saludo y gracias por leerme
No hay comentarios:
Publicar un comentario